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Running Circuit Training Date: Friday 14-10-2016 13:30 Groupe: 6S-16 Lieu: Volume(m): 1000m 1 - Serie: 5x (200m - 20m cote - sauts escalier) (1000m) 2 - Jeux: Match Unihockey (0m) Endurance Force Vitesse Differentiation  strategie  affrontement respect preparation courir lancer lutter attraper