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  Courir-diffĂ©rentiation-rythme
Date: Thursday 10-11-2016 13:00
Groupe: 1P-16
Lieu: Parc montbenon
Volume(m): 400m

1 - Serie: tour (200m)
2 - Echauffement: Classique (0m)
3 - Exercice: Crocodiles (0m)
4 - Serie: tour (200m)
5 - Exercice: Escaliers (0m)
6 - Jeux: Estafettes (0m)

Vitesse
Rythme Differentiation 
courir grimper rythmer