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Courir Date: Thursday 19-11-2015 13:00 Groupe: 1P Lieu: Parc montbenon Volume(m): 800m 1 - Echauffement: Classique (0m) 2 - Exercice: Passage du cerceau (0m) 3 - Serie: 4 tours course (800m) 4 - Exercice: Montee des escaliers (0m) Endurance  Differentiation