| Orientation-force Date: Friday 15-01-2016 13:30 Groupe: Secondaire Lieu: Volume(m): 1200m 1 - Exercice: Parcous d'orientation avec carte (0m) 2 - Exercice: 5 x skipping ptite pyr (0m) 3 - Exercice: 5 x ptit nain+saut grd pyr (0m) 4 - Exercice: 5x sprint moy pyr (0m) 5 - Recuperation: 3x400 spl (1200m) 6 - Jeux: Bowlhockey (0m)
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