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Endurance test
Date:
Monday 18-01-2016 13:30
Groupe:
3-4P
Lieu:
Volume(m):
7500m
1 - Echauffement:
Classique
(0m)
2 - Test:
Helsana trail 7.5K sous la neige
(7500m)
3 - PPG:
Assouplissements
(0m)
Endurance
Differentiation
performance deplacement
courir glisser