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  La corde a sauter dtse
Date: Monday 08-02-2016 13:30
Groupe: 3-4P
Lieu: Vidy
Volume(m): 1600m

1 - Echauffement: 2x800 (1600m)
2 - PPG: Gainage (0m)
3 - Exercice: Cordes a sauter 1 (0m)
4 - Jeux: Laser game (0m)
5 - Exercice: Cordes a sauter 2 (0m)
6 - Jeux: Attrape queue-chasse aux souris (0m)
7 - Exercice: ABC corde a sauter (0m)
8 - Jeux: L'escargot-l'equilibriste (0m)

Endurance Force 
Reaction Rythme 
courir rythmer sauter