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  Athletisme coordination
Date: Thursday 25-08-2016 08:30
Groupe: 4P-5P-16
Lieu: Montbenon
Volume(m): 600m

1 - Echauffement: classique (0m)
2 - Exercice: ABC course (0m)
3 - Serie: 3 tours lent-moyen-rapide (600m)
4 - Exercice: croix suisse (0m)
5 - Serie: 10x montee escalier (0m)
6 - Jeux: lancer de ballon (0m)

Endurance Force 
Orientation Rythme Differentiation 
courir tourner rythmer lancer attraper