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  Athlétisme
Date: Friday 02-10-2015 13:30
Groupe: Secondaire
Lieu: Vidy
Volume(m): 2400m

1 - Echauffement: 2x400 (800m)
2 - Exercice: 2x400 pieds nu (800m)
3 - Exercice: Ecole de course (0m)
4 - Exercice: 5 postes ABC de course (0m)
5 - Exercice: technique saut en longueur (0m)
6 - Serie: 10x80 D30'' (800m)

Endurance 
Reaction Rythme Differentiation 
perception 
deplacement 
courir sauter