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Endurance 1 Date: Monday 05-09-2016 14:00 Groupe: 4P-5P-16 Lieu: Chalet à Gobet Volume(m): 3000m 1 - Echauffement: Classique (0m) 2 - Serie: Grand tour (3000m) 3 - Exercice: 2x5x20 m en cote R2' (0m) 4 - Recuperation: Assouplissements+oeuf (0m) Endurance  Orientation  perception  deplacement  courir chang_env