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  Athletisme courir-sauter-rythme
Date: Monday 26-09-2016 14:00
Groupe: 4P-5P-16
Lieu:
Volume(m): 2400m

1 - Echauffement: 2 x400 (800m)
2 - Jeux: Tic tac toe (0m)
3 - Serie: 2 x400 (800m)
4 - Exercice: Cordes à sauter (0m)
5 - Exercice: ABC de course + cones (0m)
6 - Serie: 2 x400 (800m)

Endurance Force 
Reaction Rythme Differentiation 
courir rythmer sauter