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23 Jun 16 - Parcours vitaa
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| | Jeux: Parcours vitaa vidy
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16 Jun 16 - Natation
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16 Jun 16 - Coordination
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14 Jun 16 - Natation
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| | Exercice: Sauts-plongeons
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| | Exercice: Apnées
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| | Exercice: Palmes
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| | Volume:0m |
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10 Jun 16 - Joutes sportives
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| | Volume:0m |
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09 Jun 16 - vitesse/reaction
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| | Echauffement: 2 tours
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| | Exercice: Course vitesse/reaction avec cones
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| | Volume:600m |
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07 Jun 16 - Natation
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| | Exercice: Passage des tests annuel
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| | Volume:0m |
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02 Jun 16 - Traversées diverses
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| | Exercice: Find and Freeze
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| | Volume:0m |
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02 Jun 16 - ABC de course
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| | Echauffement: Classique
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| | Exercice: Montée des grands escaliers
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| | Exercice: Sur-vitesse terrain glissant
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| | Volume:0m |
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26 May 16 - ABC de course
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| | Serie: Sur vitesse
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| | Exercice: skipping escalier
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| | Exercice: Echelle de rythme+skipping escalier
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| | Volume:0m |
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24 May 16 - Natation
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| | Exercice: Sauts et Plongeons
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| | Volume:0m |
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19 May 16 - ABC de course
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| | Echauffement: Classique
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| | Exercice: ABC escalier skipping-croise
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| | Serie: 5x 15m sur-vitesse
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| | Volume:0m |
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17 May 16 - Natation
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| | Exercice: Plongeon - dos - cr sans resp
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| | Volume:0m |
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12 May 16 - ABC de course
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| | Echauffement: Classique
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| | Echauffement: Cordes à sauter
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| | Exercice: Skipping escalier
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| | Volume:0m |
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10 May 16 - Natation
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| | Exercice: Battements + dos + bras
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| | Volume:0m |
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03 May 16 - Natation
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| | Exercice: Battements sauts dos
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| | Volume:0m |
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28 Apr 16 - Vitesse - reaction
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| | Echauffement: footing
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| | Exercice: Cordes à sauter
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| | Jeux: La bataille des dragons
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| | Exercice: Sprint/reaction entre cones
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| | Volume:0m |
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26 Apr 16 - Natation
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| | Exercice: superman- culbute- sauts
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| | Volume:0m |
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21 Apr 16 - Exercice de vitesse
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| | Echauffement: passage du cerceau
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| | Exercice: cordes à sauter
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| | Serie: estafettes vitesse à 10m
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| | Volume:0m |
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19 Apr 16 - Natation
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| | Exercice: mouvement crawl avec frite/pull/anneau
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| | Volume:0m |
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24 Mar 16 - Jeux
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| | Echauffement: Estafettes
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| | Jeux: Estafette petit train
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| | Jeux: Balle à deux camps
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| | Volume:0m |
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03 Mar 16 - Cordes a sauter
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| | Echauffement: Classique
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| | Exercice: Crocodiles
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| | Exercice: Corde a sauter
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| | Volume:0m |
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01 Mar 16 - Natation
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| | Exercice: Fleche dos
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| | Exercice: dos
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| | Exercice: Plongeon
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| | Jeux: Jeux libre petit bain
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| | Volume:0m |
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18 Feb 16 - Corde a sauter
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| | Echauffement: 5 tours
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| | Echauffement: au signe statu de sel mimetisme
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| | Echauffement: Echauffement demande
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| | Echauffement: au signal statu de sel mimetisme
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| | Exercice: Corde a sauter
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| | Volume:0m |
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11 Feb 16 - Orientation
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| | Echauffement: montée d'escalier
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| | Echauffement: passage de cerceau
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| | Exercice: cordes à sauter - course à trois
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| | Jeux: guide et aveugle
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| | Exercice: noeud humain
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| | Volume:0m |
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09 Feb 16 - Natation
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| | Jeux: Sauts 3m
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| | Exercice: Culbute+ fleche
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| | Exercice: PLongeons
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| | Exercice: Plongeon+ fleche
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| | Exercice: Plongeon 1m
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| | Jeux: Saut libre
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| | Volume:0m |
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04 Feb 16 - Reaction
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| | Echauffement: Classique
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| | Jeux: Estafette poser les cones
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| | Jeux: Estafette sur un pieds
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| | Jeux: Estafette depart allonge
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| | Recuperation: Premier qui touche
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| | Jeux: A droite a gauche 30''
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| | Volume:0m |
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02 Feb 16 - Natation
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| | Exercice: Fleche dos
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| | Exercice: Dos bras
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| | Exercice: Crawl bras rat
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| | Jeux: Je suis le moniteur
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| | Jeux: Sauts
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| | Volume:0m |
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26 Jan 16 - Natation
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| | Exercice: Culbute sauter
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| | Exercice: Fleche
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| | Exercice: Plongeon+ fleche
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| | Jeux: Sauts
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| | Volume:0m |
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21 Jan 16 - Rythme
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| | Echauffement: 4 tours
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| | Exercice: Echelle de rythme+escalier+rebond ballon
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| | Volume:800m |
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19 Jan 16 - Natation
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| | Exercice: Roulade saute et traverser le cerceau
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| | Exercice: Fleche dos
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| | Exercice: Sauter ds le cerceau
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| | Volume:0m |
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14 Jan 16 - Differentiation
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| | Echauffement: Classique
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| | Exercice: Droite-gauche-saut
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| | Exercice: Surelevation un pieds
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| | Jeux: Estafette sprint montee
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| | Volume:400m |
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12 Jan 16 - Natation
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| | Exercice: Roulade et culbute et tour
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| | Exercice: Fleches sauts jambes
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| | Jeux: Sauter
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| | Volume:0m |
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07 Jan 16 - Dance
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| | Exercice: Jiocare
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| | Exercice: Wakawaka
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| | Volume:0m |
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05 Jan 16 - Natation
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| | Exercice: Fleche - jambes
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| | Exercice: Sauts - roulades
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| | Exercice: Dos bras croisé+ dos fleche
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| | Volume:0m |
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08 Dec 15 - Natation libre
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| | Jeux: Jeux libre
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| | Volume:0m |
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03 Dec 15 - Jeux collectifs
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| | Echauffement: 2 tours
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| | Exercice: ABC du crocodile
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| | Exercice: Passage du cerceau
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| | Exercice: Escalier de la mort: 5 montée sprint
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| | Jeux: 2 C bon 3 c trop
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| | Volume:400m |
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01 Dec 15 - Natation
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| | Exercice: Test de fin de trimestre
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| | Volume:0m |
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26 Nov 15 - Coordination et course
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| | Echauffement: 2 tours
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| | Exercice: Passage du cerceau
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| | Exercice: ABC du crocodile
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| | Jeux: Estafettes des escaliers dlm
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| | Volume:400m |
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24 Nov 15 - Jeux et course
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| | Echauffement: Classique
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| | Exercice: Courir en avant et en arriere
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| | Jeux: Loup chainee
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| | Jeux: Loup glacee
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| | Jeux: 123 soleil
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| | Volume:0m |
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19 Nov 15 - Courir
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| | Echauffement: Classique
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| | Exercice: Passage du cerceau
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| | Serie: 4 tours course
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| | Exercice: Montee des escaliers
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| | Volume:800m |
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17 Nov 15 - Natation
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| | Exercice: Recherche objets, tunnels
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| | Exercice: Descente à la perche 2m
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| | Exercice: Battements avec main jointe, fleche dos/ventre
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| | Volume:0m |
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12 Nov 15 - Deplacement de groupe
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| | Echauffement: Marche de groupe
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| | Echauffement: Classique
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| | Exercice: Course en groupe
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| | Jeux: 123 soleil
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| | Exercice: Marche de groupe
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| | Volume:0m |
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05 Nov 15 - Discipline EPS
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| | Echauffement: 5 tours + stand up
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| | Exercice: Course en groupe
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| | Exercice: Course en groupe
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| | Jeux: Jeux du facteur
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| | Volume:0m |
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03 Nov 15 - Natation
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| | Exercice: Flottabilité - Fléche avec anneau, sauts, battements
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| | Volume:0m |
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29 Oct 15 - Vitesse
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| | Echauffement: Classique
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| | Exercice: 10m course aux cones
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| | Volume:0m |
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27 Oct 15 - Natation
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| | Exercice: flotter sans les mains, Battements jambes serré
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| | Volume:0m |
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06 Oct 15 - Natation
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| | Exercice: Apnée, sauts, flèche dorsale-ventral
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| | Volume:0m |
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01 Oct 15 - Discipline
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| | Exercice: Déplacement en groupe
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| | Jeux: Estafette coordination
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| | Exercice: Déplacement en groupe
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| | Volume:0m |
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29 Sep 15 - Natation
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| | Exercice: Fléches battements sauts de 3 m apnée
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| | Volume:0m |
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22 Sep 15 - Natation
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| | Exercice: saut, fleches, plongeon, culbute, recherche d'anneau à 2m
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| | Volume:0m |
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17 Sep 15 - Natation
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| | Exercice: Video technique de nage DVDSwim
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| | Volume:0m |
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15 Sep 15 - Natation
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| | Exercice: Fléche, battements, chasse aux trésors, descente à la perche
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| | Volume:0m |
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10 Sep 15 - Discipline
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| | Exercice: Marche en groupe
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| | Volume:0m |
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08 Sep 15 - Natation
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| | Exercice: Saut, progression frontale et dorsale
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| | Volume:0m |
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01 Sep 15 - Natation
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| | Test: Test de groupe
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| | Volume:0m |
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